Ho’oponopono

El Hooponopono es una técnica de sanación que usa tu propio perdón, tu propia aceptacion y tu propio amor para sanar a ti, a los demás, a las situaciones, al pasado, al presente, al futuro… Ho'Oponopono es un método de sanación y resolución de conflictos heredado de los Originarios Hawaianos, que se puede aplicar ante un conflicto o dificultad interna o externa, sea cual fuere, decir internamente, en silencio o sentir dentro nuestro estas frases a continuación, expresándolas a la Divinidad que mora en nuestro Interior, o Yo Superior, o “Dios” o como más nos guste, estando Presentes, con la menor intervención de mente y pensamientos posible. No hay que dirigir esto hacia ninguna persona en especial.

Te amo: cuando dices te amo te estas diciendo a ti mismo (y a todo lo que tiene que ver contigo, o sea Todo) que amas todo lo tuyo y lo que se relaciona contigo

Lo siento: aunque no sepas por qué lo dices, elimina estructuras que puedan afectarte a ti y a todo lo que está relacionado contigo

Por favor perdóname: perdonarte a ti misma es perdonar a los demás.

¡Gracias! : agradecer de antemano es lo mejor para que todo fluya correctamente. Ser agradecido es llamar toda la abundancia en todos los aspectos de tu vida.

Estas son las palabras mágicas que pronunciadas en este preciso orden y con la actitud adecuada transformarán nuestra realidad interna y externa.

   ► Te Amo

   ► Lo Siento

   ► Por favor Perdóname

   ► Gracias!

Después de hacer esta técnica o limpieza, dejamos ir. Al liberar del todo cualquier expectativa, a continuación podemos sentirnos inspirados a hacer algo, una nueva idea puede llegarnos como “Caída del Cielo”, para que la situación sea resuelta, o directamente la situación puede resolverse por sí sola. A veces la inspiración puede ser simplemente no hacer nada, esperar. Pero no hacemos la limpieza para recibir la idea o inspiración, hacemos la limpieza por la limpieza misma.

Como si fueran un mantra, estas sanando todo desde raíz y eliminando lo mal calificado hay bastante información en la red, por lo que os animo a conocer un poco mas.

Como usar Ho’oponopono

Hay dos formas probadas de ho’oponopono para aliviarte a ti (o a alguien mas) de cualquier cosa que tengas. Recuerda que lo que ves en otros esta también en ti, por lo que la curación es una auto-curación. Nadie mas tiene que hacer estos procesos sino tu. El mundo entero esta literalmente en tus manos.

Primero, esta es la oración que Morrnah (la creadora de este proceso) dijo para ayudar a aliviar cientos y miles de personas. Es simple pero poderoso:

“Divino creador, padre, madre, hijo en uno…

si yo, mi familia, parientes y antepasados te han ofendido a ti,

tu familia, parientes, antepasados en pensamiento, palabra, obra y acción desde

el principio de la creación hasta el presente, te pedimos perdón…

Deja que esto limpie, purifique, libere, corte todos los recuerdos negativos,

Bloqueos, energías y vibraciones y transmute esas energías no deseadas en luz pura….esta hecho…”

Segundo, la manera en que el Dr. Hew Len cura es primero diciendo “lo siento” y “por favor perdóname”. Dices eso para reconocer que algo –sin que sepas que es- ha entrado a tu cuerpo/mente. No tienes idea de como llego allí, pero no necesitas saberlo tampoco.

Si tienes sobrepeso, simplemente atrapas el programa que te esta haciendo así. Aldecir “lo siento” le dices a Dios que tu quieres perdón dentro de ti por cualquier cosa que haya traído el sobrepeso a ti. No le pides a Dios que te perdone, le pides a Dios que te ayude a perdonarte. 

Después dices, “Te amo” y “Gracias”. 

El “Te amo” cambia la energía de estar atorada a fluir. Te reconecta con Dios. Como el estado Cero es de puro amor, y tiene cero limites, estas empezando a obtener ese estado al expresar amor. Cuando a esa frase le sigue un “Gracias” estas expresando gratitud. Muestras tu fe de que el asunto va a ser resuelto de la mejor manera posible. 

Lo que ocurra después depende de Dios. Tal vez tengas inspiración para tomar acciones de algún tipo. Lo que sea, hazlo. Si no estas seguro de la acción a seguir, usa el mismo método de curación para quitar tu confusión. Cuando se te aclare, sabrás que hacer. 

Algo muy interesante que puedes hacer es UNIR Ho’oponopono con EFT (Técnicas de Liberación Emocional) obteniendo lo mejor de ambos….puedes ver como hacerlo en http://www.cibertrabajo.ws/libemo 

Yo opero mi vida y mis relaciones de acuerdo con los siguientes lineamientos: 

1. El Universo Físico es una actualización de mis pensamientos. 

2. Si mis pensamientos son cancerosos, crean una realidad física cancerosa. 

3. Si mis pensamientos son perfectos, crean una realidad física llena de AMOR. 

4. Soy 100% responsable de crear mi universo físico en la forma que es. 

5. Soy 100% responsable de corregir los pensamientos cancerosos que crean la realidad enferma. 

6. “No existe el Afuera”. Todo existe como pensamientos en mi mente y sus sentimientos en mi cuerpo.

Las bases de Ho’oponopono

Somos 100% responsables de los problemas de otros que vienen hacia nosotros.

Para ser un solucionador efectivo de problemas, el practicante debe desear ser 100% responsable de haber creado la situación problemática: esto es, el o ella dee desar ver que la fuente del problema son pensamientos erróneos y sus sentimientos dentro de él o ella y que no están dentro de “otra” persona.

El practicante de Ho’oponopono y EFT se dará cuenta de que todo lo que encuentra y experimenta en la vida APARENTA estar AFUERA en su ambiente, pero en realidad está viendo SU PROPIO ESPEJO.

Se debe ser 100% responsable ENTONCES de actualizar el problema, como si se actuara por “otro”, permitiendo al practicante ser 100% responsable de resolverlo.

Usando la versión combinada de Ho’oponopono y EFT, ocurrirá un proceso de arrepentimiento, perdón y transmutación a medida que el practicante LIMPIA creencias erróneas acerca de sí mismo o de la vida en general. Usando el tapping y reprogramación de EFT y CURANDOSE A SI MISMO totalmente y en todo tiempo, usando HO’OPONOPONO.

Otras herramientas

Todas las herramientas sirven para lo mismo, BORRAR y equivalen a decir LO SIENTO PERDONAME POR AQUELLO QUE ESTA EN MI Y QUE HA TRAIDO ESTO. Aunque algunas han sido contactadas para problemas específicos, en realidad podemos elegir la que queramos y lo mejor es que en cada momento utilicemos la que nos inspire nuestro Ser e incluso si permitimos que la inspiración nos llegue podemos obtener nuestras propias técnicas o herramientas, siempre y cuando conservemos la intención de LIMPIAR y estemos seguros de que esa frase o palabra proviene de nuestra inspiración y no de nuestras memorias o nuestros egos.

No hay una respuesta a ¿Por qué esta frase o esta palabra?… han sido asi contactadas. La intención es limpiar, borrar, dar permiso, no hay que pensar lo que se está soltando, no hay que saber, lo hago para que aquello que es perfecto venga a mi.

• AGUA SOLAR: Conseguir una botella de cristal azul y llenarla con agua del grifo, exponerla al sol durante una hora tapándola con algo no metálico. Esto permite que las energías, colores, frecuencias y elementos necesarios se agreguen al agua. Sirve para todo y si la necesitamos y no la tenemos la “imaginamos”. Después de preparada se puede añadir a otras botellas de agua. Cuando esté nublado se puede colocar la botella debajo de una lámpara con una bombilla azul.

• EL VASO DE AGUA: Llenar un vaso de agua de cristal de cualquier color en sus ¾ partes con agua corriente de grifo y dejarlo destapado en cualquier sitio que te inspire. Hay que cambiar el agua una vez por la mañana y otra por la noche. Dejamos nuestros problemas en el vaso y Dios los transmuta, es una forma de soltar. Se le puede añadir al agua una pizca de harina de centeno integral pero no es necesario.

Las palabras o frases hay que repetirlas TODO EL TIEMPO….. Ante la aparición de un problema o ante un estado de quietud o tranquilidad, TODO EL TIEMPO, mientras mas repitamos mas pronto el subconsciente o el NIÑO INTERIOR lo aprende y finalmente lo hará automáticamente. Así que mentalmente repite todo el tiempo una de estas herramientas. Y cuando tu Ser te lo diga cambia a otra, quizás cada problema o situación te sugiera una diferente.

• LLAVE DE LA LUZ: Mentalmente repite e imagina que enciendes una llave de la luz y que se enciende una habitación, así estamos encendiendo la luz para nosotros y para todos.

• GRACIAS

• TE AMO

• HAWAI (que significa respiración, agua y divinidad)

• AGUA SOLAR

• GOTA DE ROCIO

• LLOVIZNA

• TIRO DEL TAPON

• EL AGUA DE LA VIDA

• FUENTE PERFECTA

• PAPEL PARA MOSCAS : Repite todo el tiempo esta frase mientras te imaginas que arrojas hacia arriba un papel y los problemas se pegan en el papel, son consumidos y borrados. Corrige problemas de parejas.

• YO TOMO LAS PILDORAS DEL SILENCIO: Ayuda a las mujeres a borrar las memorias de odio hacia los hombres y viceversa. Lleva las memorias a cero.

• FRESAS: Comer un pedacito de fresa natural o congelada o mermelada de fresa, por lo menos una vez por la mañana y otra por la noche para remover memorias y pensamientos sobre el peso.

• COLORES :

Repetir mentalmente la palabra

AZUL HIELO para anestesias de todo tipo

INDIGO para limpiar

VERDE ESMERALDA para sanación

BLANCO amor y finalizar procesos

Para más info, podés ver en: 

• http://hooponoponoluxvitae.blogspot.com/ 
• http://carmelourso.files.wordpress.com/2010/02/hooponoponoe-book.pdf
• http://espiritualidaddiaria.infobae.com/lo-siento-perdon-te-amo-gracias/